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湿疹不能吃什么、湿疹吃什么看这里!!!_湿疹120论坛

2018-7-5 17:18| 发布者: 唐琰华| 查看: 103| 评论: 0

简介:湿疹不能吃什么婴儿湿疹的饮食宜忌预防湿疹的4种蔬菜得了湿疹应该注意什么  1、忌致敏食物  如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起 ...


1湿疹不能吃什么

    1、忌致敏食物
  如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。

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  2、忌辛辣刺激食物
  不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。

  3、忌发湿、动血、动气食物
  中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。
2婴儿湿疹的饮食宜忌

      (1)饮食宜清淡,应富含维生素,宜多吃蔬菜、水果。

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  (2)饮食宜富含矿物质及水,糖和脂肪要适量;应少吃盐,以免体内潴液太多。

  (3)婴儿湿疹者,忌用牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蛋等易过敏食物,尽量少用或不用巧克力、蛋糕、麦片、柑橘、果糖等易过敏食品。

  (4)如果牛奶过敏,可将牛奶多煮沸几次,以改变其成分结构,如让酪蛋白变性,以减少致敏因素;如牛奶中可加糖或不加糖,以防吃糖过多,造成肠内异常发酵而增加致敏因素

  (5)母乳喂养的婴儿如患湿疹,乳母应忌口,暂停摄入可以引起过敏的食物,如牛羊奶、牛羊肉等

  (6)如果对某些食物过敏,开始时宜少吃些,以后再慢慢加大食用量,使小儿逐渐适用此类食物。如吃鸡蛋时,可试着先单吃蛋黄而不吃蛋白,必要时可选用植物蛋白质食品。如为婴幼儿开始添加一种新食品时,宜从小剂量开始,以后逐渐增加剂量,每经3~5天后,再添加第二种新的食品。这样,既可减少食物过敏,旦发生过敏,也易区别是由哪种食物引起的。
3预防湿疹的4种蔬菜

    (1)苦瓜:内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功效。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

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  (2)番茄:内含丰富的维生素A、维生素B,、维生素B。维生素C和维生素E、烟酸;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用。外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

  (3)韭菜:韭菜内含胡萝b素、B族维生素、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

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  (4)芹菜:内含丰富的纤维、维生素B。及维生素C,还有大量的无机盐、微量元素。具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
4得了湿疹应该注意什么

     1、避免各种外界刺激,日光、炎热的环境、持续出汗,寒冷干燥均可使病情加重。

  2、不要用热水烫,不要用力挠,不要反复洗,洗澡也要选择较为温和的脂肪含量高的日化产品而不选择碱性强的产品。

  3、还应避免使用易致敏的食物和有刺激性的食物比如浓茶、咖啡、酒等。

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